ชมภาพ  ทันข่าว   ทุกเรื่องราวงานวิ่ง  ต้องที่  PATRUNNING.COM                 พบกับ เนเน่ (นัยเนตร แสงศักดิ์ศรี  ทุกวันพุธ  


    | Home | กลับหน้าแรกเว็บบอร์ด | ตั้งคำถามใหม่ |                                                                    | สมัครสมาชิกบอร์ด | แก้ไขข้อมูลสมาชิก | ลืมรหัสผ่าน | ลบข้อมูล |








ขอเชิญร่วมตอบคำถามครับ

.. คืนก่อนวิ่ง และ เช้าก่อนวิ่ง กินอะไรดีครับ ..

จะรับประทานอะไร ก่อนครับ ในวันที่วิ่งครับ แล้วกินก่อนวิ่งกี่ชั่วโมงครับ สมมุติว่า แข่งวิ่ง 06.00

ขอบคุณจ้า

โดยคุณ มาแก้ว (202.28.27.3) [21 ก.พ. 2553 เวลา 16:21]




Error5