ชมภาพ  ทันข่าว   ทุกเรื่องราวงานวิ่ง  ต้องที่  PATRUNNING.COM                 พบกับ น้า PAT ทุกวันพุธ  


    | Home | กลับหน้าแรกเว็บบอร์ด | ตั้งคำถามใหม่ |                                                                    | สมัครสมาชิกบอร์ด | แก้ไขข้อมูลสมาชิก | ลืมรหัสผ่าน | ลบข้อมูล |

ขอเชิญร่วมตอบคำถามครับ

โบรชัวร์...ศรีเมืองมินิมาราธอน ครั้งที่ 1


ทีมงานแพทรันนิ่ง's Profile โดยคุณ ทีมงานแพทรันนิ่ง (58.8.198.84) [03 มี.ค. 2553 เวลา 00:15]




โดยคุณ ทีมงานแพทรันนิ่ง (58.8.198.84) [03 มี.ค. 2553 เวลา 00:16] #479045 (1/24) ทีมงานแพทรันนิ่ง's Profile




โดยคุณ ทีมงานแพทรันนิ่ง (58.8.198.84) [03 มี.ค. 2553 เวลา 00:16] #479046 (2/24) ทีมงานแพทรันนิ่ง's Profile




โดยคุณ ทีมงานแพทรันนิ่ง (58.8.198.84) [03 มี.ค. 2553 เวลา 00:16] #479047 (3/24) ทีมงานแพทรันนิ่ง's Profile




โดยคุณ ทีมงานแพทรันนิ่ง (58.8.198.84) [03 มี.ค. 2553 เวลา 00:17] #479048 (4/24) ทีมงานแพทรันนิ่ง's Profile




โดยคุณ ทีมงานแพทรันนิ่ง (58.8.198.84) [03 มี.ค. 2553 เวลา 00:17] #479049 (5/24) ทีมงานแพทรันนิ่ง's Profile




โดยคุณ เสี่ยดำ-ตำหนักน้ำ Mail to เสี่ยดำ-ตำหนักน้ำ (125.27.14.55) [03 มี.ค. 2553 เวลา 11:54] #479254 (6/24) เสี่ยดำ-ตำหนักน้ำ's Profile

ตลาดศรีเมือง อยู่ตรงไหนหว่า เด๋วไปหาข้อมูล



โดยคุณ pixaxxx Mail to pixaxxx (61.91.224.205) [05 มี.ค. 2553 เวลา 10:51] #479634 (7/24) pixaxxx's Profile

ไปที่ สวนศรีเมือง กลางเมืองระยองแหละครับเสี่ยดำ
ตอนนี้ใกล้ๆ สวนศรีเมืองมีการพัฒนาพื้นที่ทำตลาดใหม่ๆ เยอะมาก
ชื่อตลาดศรีเมืองผมก็ไม่เคยเห็น แต่งานนี้จัดแถวสวนศรีเมืองแน่นอน
ตลาดศรีเมืองน่าจะเป็นชื่อตลาดที่ทำใหม่อยู่ด้านเหนือของสวนศรีเมืองน่ะครับ



โดยคุณ วิทยา (118.175.88.134) [09 มี.ค. 2553 เวลา 16:18] #480960 (8/24)

ถ้ามาจากกรุงเทพใช้เส้นทางถนนสาย 36 พอถึงห้างบิ๊กซี ระยองจะมีสะพานข้ามแยกไม่ต้องขึ้นสะพานให้ไปเลี้ยวขวาที่แยกไฟแดงใต้สะพาน ขับตรงไปจนเจอสามแยกไฟแดงข้างโรงพยาบาลระยองให้เลี้ยวขวาแล้วเตรียมเลี้ยวซ้ายแยกแรกเข้าถนนภักดีบริรักษ์ (ระวังจะเลย) ขับตรงไปเรื่อยๆก็จะเจอสวนศรีเมืองแล้วครับ ตลาดศรีเมืองอยู่ซ้ายมือก่อนเข้าสวนศรีเมือง ขอให้สนุกกับการวิ่งครับ



โดยคุณ ลุงแก่ (118.174.34.172) [11 มี.ค. 2553 เวลา 22:05] #481541 (9/24)

ไปแน่ครับ
แต่อีกคนหนึ่งเคยวิ่ง Fun Run หรือเดินวิ่งเพื่อสุขภาพ ระยะง 5 กม. พอไหว แต่มินิมาราธอร์น คงแย่ น่าจะมีอีกโปรแกรมนะครับ บรองคนตรึมแน่



โดยคุณ คนอยากวิ่ง (118.174.34.172) [11 มี.ค. 2553 เวลา 22:12] #481542 (10/24)

น่าจะมีเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพร่วมด้วยครับ คนจะได้แยะ ๆ สนุกด้วย มีแต่มินิมาราธอร์นอย่างเดียวน่าจะน้อยไปมั้งครับ เพิ่มอีกซักอย่างคนที่อยากออกกำลังกายเขาก็จะเข้าร่วมได้ คนแยะดี สนุกนะครับ



โดยคุณ pixaxxx Mail to pixaxxx (125.27.92.3) [11 มี.ค. 2553 เวลา 22:34] #481551 (11/24) pixaxxx's Profile


สรุปว่ามีเดิน 2 km ด้วยครับ
ดูโบรชัวร์ตัวใหม่ครับ



โดยคุณ pixaxxx Mail to pixaxxx (125.27.92.3) [11 มี.ค. 2553 เวลา 22:35] #481552 (12/24) pixaxxx's Profile


มีเสื้อ-เหรียญด้วยครับ



โดยคุณ pixaxxx Mail to pixaxxx (125.27.92.3) [11 มี.ค. 2553 เวลา 22:35] #481553 (13/24) pixaxxx's Profile


ใบสมัคร



โดยคุณ pixaxxx Mail to pixaxxx (125.27.92.3) [11 มี.ค. 2553 เวลา 22:36] #481554 (14/24) pixaxxx's Profile


แผนที่ เส้นทางวิ่ง-เดิน



โดยคุณ pixaxxx Mail to pixaxxx (125.27.92.3) [11 มี.ค. 2553 เวลา 23:03] #481557 (15/24) pixaxxx's Profile

เส้นทางเดิน ระยะจริง 2.1km เดินเลาะสวนศรีเมือง ไปผ่านหน้าสถานีตำรวจแล้วเลี้ยวเข้าถนนยมจินดา เป็นถนนสายการค้าของเมืองระยองเก่า เป็นซอยค่อนข้างแคบผ่านตลาดเก่า
เส้นทางวิ่ง ระยะครบ 10.5 ช่วงแรกราว 3km เป็นถนนคอนกรีต โดยในช่วง 2.6-3.0k จะผ่านซอยแคบนิดนึง จาก 3.1k ถึงจุดกลับตัววิ่งเลียบชายหาดถนนราดยาง ระยะทาง 2.15k ผ่านโรงน้ำปลา 1 โรงเพื่อซึมซับบรรยากาศของดีระยอง อิอิ
ขาไปวิ่งหันหลังให้ตะวัน ขากลับส่องเข้าหน้าเรื่อๆ เพราะยังไม่ขึ้นเต็มที่ อากาศดี ลมบกหรือลมทะเลก็ไม่รู้
แต่ถ้าอยากได้บรรยากาศดีกว่านี้ แนะนำให้ลืมเรื่องถ้วย แล้ววิ่งเลยจุดกลับตัวแถวร้านอาหารเดอะบีช ไปอีกซักกิโลกว่าเลียบทะเลไปเรื่อยจะเจอถนนราดยางใหม่วิ่งนุ่มเท้าดีมากระยะทาง 3km ไป-กลับ ได้แถมอีกเกือบ 9 กิโลแน่ะ กลับมาถึงแจกถ้วยเสร็จพอดีเลย
ยินดีต้อนรับสู่เมืองระยองครับ (ไม่ได้จัด แต่สวมรอยเป็นเจ้าภาพซะงั้น เอิ๊กๆ)



โดยคุณ ทรงฤทธิ์ (10.241.14.21) [12 มี.ค. 2553 เวลา 14:43] #481633 (16/24)

จะรวบรวมสมาชิกที่ชมรมดูครับไม่ผิดพลาดอะไรหรือเหตุการบ้านเมืองไม่บานปลายอะไร คงได้มาวิ่งที่ระยองครับ



โดยคุณ tatra (222.123.245.192) [13 มี.ค. 2553 เวลา 17:48] #481788 (17/24)


ชมรม "รวมใจชลบุรีรักสุขภาพ" ตอบรับยินดีเข้าร่วมงานศรีเมืองมินิมาราธอน ครั้งที่ 1 และเข้าร่วมประชุมเครือข่ายภาคตะวันออกครั้งที่ 1/2553 ตาม
วัน เวลาที่กำหนด (ขอบคุณประธานเครือข่ายภาคตะวันออก)



โดยคุณ เสี่ยดำ-ตำหนักน้ำ Mail to เสี่ยดำ-ตำหนักน้ำ (113.53.65.223) [15 มี.ค. 2553 เวลา 19:35] #482490 (18/24) เสี่ยดำ-ตำหนักน้ำ's Profile

ชมรมเดิน-วิ่งสวนตำหนักน้ำชลบุรี

ไปหลายชีวิตครับ



โดยคุณ SunnySideUp Mail to SunnySideUp (125.27.39.197) [18 มี.ค. 2553 เวลา 16:22] #483411 (19/24) SunnySideUp's Profile

จากพัทยาแถจอมเทียน วิ่งสุขุมวิทดื้อๆผ่านไปทางสัต***บนี่ระยะทางขาไปประมาณกี่กม.ครับ เผื่อจะปั่นจักรยานไปแจม



โดยคุณ pixaxxx Mail to pixaxxx (125.27.95.167) [18 มี.ค. 2553 เวลา 23:09] #483500 (20/24) pixaxxx's Profile

จากจอมเทียนก็ 60-65 กิโลแหละครับ



โดยคุณ ทรงฤทธิ์ (10.241.14.7) [19 มี.ค. 2553 เวลา 13:00] #483616 (21/24)

ชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพแพร่ 11 ชีวิต 1 รถตู้พอดี



โดยคุณ นักวิ่งเกรดบี (114.128.100.133) [19 มี.ค. 2553 เวลา 15:12] #483638 (22/24)

ทางแยกที่จะเลี้ยวเข้าจากถนนสุขุมวิทอยากทราบว่าอยู่ตรงข้ามกลับห้างโลตัส ระยอง หรือว่าอยู่ตรงข้าม รพ.ระยอง ครับ ขอให้ทำป้ายบอกทางเข้าให้ด้วยนะครับ กลัวเลย เพราะทราบว่าแถวตัวเมืองระยอง จุดยูเทิน จะห่างกันมากครับ



โดยคุณ ทีมงานแพทรันนิ่ง (58.11.65.186) [19 มี.ค. 2553 เวลา 22:12] #483703 (23/24) ทีมงานแพทรันนิ่ง's Profile








โดยคุณ pixaxxx Mail to pixaxxx (125.27.82.248) [19 มี.ค. 2553 เวลา 23:27] #483744 (24/24) pixaxxx's Profile


จากโลตัส ผ่านสัญญาณไฟ ชิดขวาทันทีเพื่อยูเทิร์นหน้า ธ.กรุงศรีฯ แล้วชิดซ้ายเลี้ยวเข้าซอยของไทยพาณิชย์ ตรงไปสุดซอยแล้วเลี้ยวซ้ายครับ จะเจอสะพานอยู่ขวามือเลี้ยวขวาผ่านสะพาน ตลาดศรีเมืองอยู่ซ้ายมือเลยครับ
ถ้าเลยโรงพยาบาลแล้วก็ดูแผนที่ได้ครับ



ขอเชิญร่วมตอบคำถามครับ
ความคิดเห็น
โดย Password (สำหรับสมาชิก)  
แทรกรูป ย่อหน้า ตัวหนา ตัวยก ตัวห้อย ตัวหนังสือเรืองแสง ตัวหนังสือมีเงา ตัวเอียง เส้นใต้ สีแดง สีเขียว สีน้ำเงิน สีส้ม สีชมพู สีเทา


เลือกรูป ขนาดห้ามเกิน 70 kb
: : เพื่อเป็นการป้องกันการสแปมจากลิ้งเวบไซท์ที่ไม่เหมาะ รบกวนผู้ตอบกระทู้ที่ไม่ได้ล็อกอิน กรุณากรอกตัวเลขที่มองเห็นจากภาพด้านล่างก่อนกดปุ่มส่งคำตอบ หากกรอกตัวเลขไม่ตรงกับภาพที่มองเห็นระบบจะให้กลับมากรอกใหม่ : :



Reload Image

กรุณาใช้ถ้อยคำที่สุภาพ เพื่อสังคมเว็บบอร์ด


[ สมัครสมาชิก | ปิดหน้าต่างนี้ ]