ชมภาพ  ทันข่าว   ทุกเรื่องราวงานวิ่ง  ต้องที่  PATRUNNING.COM                 พบกับ เนเน่ (นัยเนตร แสงศักดิ์ศรี  ทุกวันพุธ  


    | Home | กลับหน้าแรกเว็บบอร์ด | ตั้งคำถามใหม่ |                                                                    | สมัครสมาชิกบอร์ด | แก้ไขข้อมูลสมาชิก | ลืมรหัสผ่าน | ลบข้อมูล |








ขอเชิญร่วมตอบคำถามครับ

คำกลอนสำหรับนักวิ่ง

ไปอ่านเจอ..กลอนนักวิ่ง..เลยเอามาฝากค่ะ



ออกกำลัง ครั้งใด ก็ได้ผล

ทำให้คน แข็งแรง แกร่งเหลือหลาย

ทั้งอารมณ์ แจ่มใส ใจสบาย

ความอ้วนหาย คลายเครียด ไม่เบียดเบียน

นอนหลับดี มีสุข ไม่ทุกข์โศก

คนเป็นโรค ก็ผ่อนคลาย หายคลื่นเ***ยน

ต้านเบาหวาน โรคหัวใจ ไม่วนเวียน

ใครพากเพียร ออกกำลัง ยั้งโรคา......

เงินทอง หามา เพื่อเลี้ยงชีพ

แม้เร่งรีบ ทำงาน สร้างฐานไว้

แต่อย่าลืม สุขภาพ คู่กันไป

ถึงอย่างไร ไปด้วยกัน จึงมั่นคง.......


ด้วยความปรารถนาดีจากนายสุริยพร กุลสุทธิ์
ชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพจังหวัดขอนแก่น


กวาง's Profile โดยคุณ กวาง (182.232.73.11) [20 ธ.ค. 2560 เวลา 20:27]




ขอเชิญร่วมตอบคำถามครับ
ความคิดเห็น
โดย   ต้องเป็นภาษาไทยเท่านั้น                                                             Password (สำหรับสมาชิก)  
แทรกรูป ย่อหน้า ตัวหนา ตัวยก ตัวห้อย ตัวหนังสือเรืองแสง ตัวหนังสือมีเงา ตัวเอียง เส้นใต้ สีแดง สีเขียว สีน้ำเงิน สีส้ม สีชมพู สีเทา


เลือกรูป ขนาดห้ามเกิน 100 kb
: : เพื่อเป็นการป้องกันการสแปมจากลิ้งเวบไซท์ที่ไม่เหมาะ รบกวนผู้ตอบกระทู้ที่ไม่ได้ล็อกอิน กรุณากรอกตัวเลขที่มองเห็นจากภาพด้านล่างก่อนกดปุ่มส่งคำตอบ หากกรอกตัวเลขไม่ตรงกับภาพที่มองเห็นระบบจะให้กลับมากรอกใหม่ : :



Reload Image

กรุณาใช้ถ้อยคำที่สุภาพ เพื่อสังคมเว็บบอร์ด


[ สมัครสมาชิก | ปิดหน้าต่างนี้ ]